假高潮的背後是求生

你曾經在親密時刻「演出」一場高潮，只為了讓氣氛好一點、不想傷害對方、或是希望趕快結束嗎？

別覺得尷尬，這背後，其實藏著更深的情緒密碼。

近期發表在《國際性健康期刊》（International Journal of Sexual Health）的研究，針對 425 位匈牙利女性的性經驗與心理特質進行深入分析，揭示了對「假高潮」的既有理解，可能太表面了。

🔍 假高潮，不只是怕對方失望

研究發現，假高潮的行為常常來自於一種「情緒調節困難」：

• 不知道怎麼表達不舒服的感覺

• 害怕衝突或被批評

• 想趕快結束但又無法說出口

特別是在陰道性交的情境中，這種情緒與性的糾結更加明顯。相較之下，在口交時的假高潮反而更多是「情境使然」，與情緒壓力的關聯較低。

💔 假高潮，是一種「關係策略」

你可能會以為假高潮是欺騙，但研究者強調，這其實是許多女性用來維繫關係、避免衝突或自我安撫的一種方式。

比起對性的享受，「不要讓對方失望」、「我該有反應」這些內在壓力，才是驅使假高潮更常出現的動力。

甚至有女性在無法高潮時感到愧疚，因此「演出」高潮來緩和焦慮，或保護伴侶的自尊。

🤍 性的誠實，需要情緒的理解

假高潮並不一定是謊言，而可能是一種情緒求生的表現。

而理解假高潮，也可能是兩人之間更深層情緒對話的起點。

在性與親密關係中，情緒的學習與自我覺察的能力，是比技巧更重要的事。

當理解了自己為什麼會「演」，就多了一份選擇「不演」的自由。

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